Ana Asensio en ABC: «La mayor parte de las alteraciones psicológicas provienen de la autoexigencia»

Estrés o ansiedad son algunas de las sensaciones más comunes últimamente y muchos lo que las experimentan es la primera vez que lo hacen. La psicóloga Ana Asensio afirma en ABC que «la mayor parte de las alteraciones psicológicas provienen de las exigencias y de las autoexigencias». En el artículo de la sección de bienestar del diario Ana Asensio realiza una propuesta para rebajar el nivel de estrés y de ansiedad al que estamos sometidos.

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