Ana Asensio explica en Telva 10 consejos para afrontar la cuarentena

La psicóloga y doctora en neurociencia Ana Asensio ha hablado con Telva para dar a sus lectores pautas para afrontar la cuarentena y mantener la salud mental. Explica que “es importante pensar que esto está fuera de tu control, que no es algo que tu pudieras cambiar por lo que aceptar la situación será lo más inteligente para ti y tu situación”. Mantener una actitud positiva en el día a día del confinamiento es esencial, pero además Ana Asensio ofrece 10 consejos ante esta nueva situación.

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