La situación epidemiológica dibuja un horizonte incierto coincidiendo con el comienzo de un nuevo curso como siempre presenta el mes de septiembre, en el que se acaban las vacaciones y…
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Este es el secreto de una buena comunicación
Las personas somos máquinas perfectas para poder comunicar. La comunicación es una ventana llena de oportunidades. Mejorar tus habilidades comunicativas tiene un impacto positivo tanto en lo personal como en…
Ana Asensio enseña en ABC a conseguir la educación más exquisita
A través de la amabilidad y la firmeza y siendo los padres el ejemplo es posible educar a nuestros hijos para conseguir la educación más exquisita. En este artículo Ana…
Así se forma la autoestima: y no es cómo crees
Se dice, que la autoestima se construye desde las edades tempranas, es decir cuando somos pequeños, y muchos psicólogos lo achacan a la imagen que nos dan de lo que…
Descubre el poder del agradecimiento
¿Te has planteado alguna vez lo que el agradecimiento puede hacer por ti?, sólo tienes que activarlo y yo te contaré algunos tips de cómo poder hacerlo. Siempre he dicho…
¿Cómo tener una pareja saludable?
Cultivar un matrimonio o pareja feliz es algo que trae consecuencias muy positivas a nuestra vida y a nuestra familia. Tener y ser un compañero de vida con el que…
¿Cómo acertar en la pareja?
El cine, la televisión, la literatura… nos ofrece una imagen muchas veces idealizada del amor romántico que impera en la sociedad, que es muy bonito vivirlo y soñarlo, pero sin…
Ana Asensio aporta 5 consejos para gestionar la Ansiedad de trabajar desde casa en La Razón
La crisis sanitaria ha popularizado el teletrabajo y esto ha supuesto un gran cambio de rutinas para muchas familias que han visto cómo también se modificaba la normalidad de sus…
Ana Asensio explica en La Razón por qué nos enfadamos sin motivo
¿Has sentido alguna vez que te enfadas con los que te rodean sin motivo aparente? Esta es la pregunta que abre el artículo del diario La Razón que podrás leer…
Ana Asensio explica cómo lidiar con el estrés del desconfinamiento en La Razón
El Diario La Razón ha querido exponer métodos para lidiar con el estrés que nos ha podido suponer en los últimos meses la situación de confinamiento y la nueva situación…