En este curso de “Pensamiento Positivo” encontrarás diferentes herramientas que te ayudarán a generar hábitos de pensamiento positivo como:
– -Un diagnóstico de Felicidad que te orientará a ser consciente de dónde partes para a partir de ahí mejorar.
– Un calendario para incorporar hábitos de vida saludable que transformarán tu día a día en una vida positiva.
– un calendario de Frases estudiadas para generar una forma diferente de mirar la vida durante todo un año.
– Consejos para trabajar en la creación de hábitos con el objetivo de conseguir vivir la vida de forma positiva.
– Un “Diario de vida” con ejercicios que te ayudará a comprenderte mejor y a reforzar tus pautas de actuación en tu nuevo estilo de vida.
– Encontrarás Diferentes recursos para abrir canales como una guía de propósitos diarios, audiotips, afirmaciones positivas.
– También disfrutarás de 2 Masterclass como regalo extra y un póster que será tu recuerdo de aquellas acciones y cuidados que cuidan tu cerebro y tu estado interior.
Todo para que vivas una vida feliz.
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Introducción y explicación del curso
Documento: diagnóstico de nuestra felicidad
Calendario anual y tips de psicología positiva
Calendario anual de pensamiento positivo
Afirmaciones positivas para tu vida
Calendario de vida
Tip de psicología positiva 001
Escritura y cerebro
Tip de psicología positiva 002
Fortalecer la autoestima
Tip de psicología positiva 003
Psicología y salud
Tip de psicología positiva 004
Quiérete!
Tip de psicología positiva 005
Respira!
Tip de psicología positiva 006
Emociones e intensidad
Tip de psicología positiva 007
Equilibrio y bienestar
Tip de psicología positiva 008
Haz como si... Cerebro y vida
Tip de psicología positiva 009
Conflictos y salud
Tip de psicología positiva 010
Alimentación, emociones y cerebro
Tip de psicología positiva 011
El perdón
Tip de psicología positiva 012
Un truco curioso de la mente
Tip de psicología positiva 013
Abrazos que curan
Tip de psicología positiva 014
La alegría
Tip de psicología positiva 015
El fracaso
Tip de psicología positiva 016
Pensamientos rígidos
Tip de psicología positiva 017
Entrena tu pensamiento
Tip de psicología positiva 018
Deja ir...
Tip de psicología positiva 019
Juzgar
Tip de psicología positiva 020
El equilibrio que nos da paz
Tip de psicología positiva 021
A carcajadas:risoterapia
Tip de psicología positiva 022
Relaciones personales y emociones
Tip de psicología positiva 023
Objetivos en la vida: pasito a pasito
Tip de psicología positiva 024
El poder de la sonrisa
Tip de psicología positiva 025
Escritura y emociones
Tip de psicología positiva 026
La zona de confort, ¿si o no?
Tip de psicología positiva 027
La aceptación, el principio de la libertad interior
Tip de psicología positiva 028
La creatividad, siempre puedes hacer algo nuevo y diferente
Una guía de regalo para orientarte en el propósito de tu vida
Guía propósito de vida
Una guía de regalo para orientarte en el propósito de tu vida
Una imagen para tener siempre en nuestro cerebro
Para terminar, dos regalos extra
Masterclass: Ansiedad y Estrés en tiempos de COVID-19.
Masterclass: Pensamiento positivo
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Precio
147,00€ 97,00€
Ana Asensio
PsicólogaPsicóloga y Doctora en Neurociencia, Cuento con más de 20 años de experiencia profesional. Pero sobre todo soy una persona como tú. Puedes saber más sobre mí aquí. También me encontrarás en todas las redes sociales.
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41626dcb7f(Curso terminado)
Me ha ayudado mucho.
victoriareinosofdez@gmail.com(Curso terminado)
Me está ayudando muchísimo, contenido increíble!
Desirée Guillén(Curso terminado)
Llevo ya un mes realizando el curso de un año de pensamiento positivo y me encanta. Me está ayudando muchísimo en muchos aspectos de mi vida, que necesitaba empezar a cambiar para mejorar. Muchas gracias Ana. Recomiendo este curso a todos.