Gente que suma: Hablamos de ansiedad y autocuidado con Sergio Glez. de Zárate

Esta semana hemos recibido en nuestro “club de los domingos” a Sergio González de Zárate, coach experto en el trastorno de ansiedad y autor de los libros “El fin de la ansiedad” y “El arte de cuidarte”. Nos ha hablado de la importancia de conocer las señales que nos indican que estamos empezando a tener ansiedad para poder librarnos de ella.

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