Si quieres, puedes

Si quieres, puedes

Entrena tu cerebro y aprende a vivir en positivo

Aprende a conocerte, transforma cuida y activa tu cerebro Programa de 3 meses con sesiones semanales en directo, píldoras diarias y documentación complementaria.

PLAZAS LIMITADAS

El programa incluye:

Sesiones semanales de 1:30 h

Lecturas
de auto-
conocimiento

Grupo con herramientas y ejercicios

Guías descargables

Plazas limitadas. Grupo reducido.

Hasta el 5 de abril ¡30% de descuento!

Nuestra experiencia a tu servicio

+ 1
años de experiencia

Ana Asensio

Ana Asensio es madre de familia numerosa y psicóloga de formación. Experta en psicoterapia gestalt, desarrollo evolutivo, terapia del lenguaje, transpersonal, mindfulness, familia y autismo donde ha desarrollado gran parte de su vida profesional.

Lleva más de 20 años dedicándose a ésta que es su gran pasión y desde sus inicios hasta el momento actual le ha dado tiempo de compaginar su vida personal con la actividad profesional de psicóloga y emprendedora.

Catalina Hoffmann

Terapeuta ocupacional especialista en estimulación Cognitiva, experta en entrenamiento cerebral. Creadora del Método Hoffmann y del Programa de entrenamiento Neurofitness. Con más de 20 años de experiencia he revolucionado el concepto del cuidado del cerebro. Escritora, conferenciante, divulgadora y emprendedora. Mi pasión es mostrarle al mundo que aprender a cuidar nuestro cerebro es posible.

Mi sueño y proyecto de vida es demostrar y mostrar a los seres humanos que el cerebro tiene muchísimas más capacidades y posibilidades de lo que nosotros creemos. No es cuestión de edad, desde el proceso de aprendizaje de un niño, al cambio de un adolescente, pasando por la etapa adulta y senior. Cuidar nuestro cerebro y aprender a entrenarlo debería formar parte de nuestro día a día.

Me dedico a ayudar tanto a personas como a empresas en la mejora de su capacidades, nuevos retos y aprendizajes. El rendimiento cognitivo, manejo del estrés cerebral, mejora de las capacidades cognitivas son algunas de mis áreas de trabajo, siempre mediante la creación de nuevas rutas neuronales.

Me apasiona transmitir mi conocimiento. Imparto conferencias por todo el mundo y soy autora de tres libros: “Emprender soñando”, “Cumplir años con salud. Los secretos del Método Hoffmann”, “Siempre Joven con el Método Hoffmann”. Mis libros de Neurofitness es otro de mis pilares, con ellos el entrenamiento diario es una realidad posible y muy recomendable..

Mi lema es “Siempre, siempre, siempre se puede mejorar”

+ 1
años de experiencia

¡RESERVA TU PLAZA!

El trabajo de este programa se realiza en grupos muy reducidos por eso el número de plazas es limitadas. Puedes reservar ya tu plaza.

TESTIMONIOS SOBRE PROGRAMAS ANTERIORES DE VIDAS EN POSITIVO

Durante 12 semanas formaremos un grupo exclusivo conmigo donde cada semana tendremos un encuentro presencial-online. Aprenderás a conocerte, transformar, cuidar y activar tu cerebro Programa de 3 meses con sesiones semanales en directo, píldoras diarias y documentación complementaria.

Semana 1. Aprende a cuidarte y conocerte

Semana 2. Las Emociones en nuestra vida

Semana 3. Autoestima, aprendiendo a creer en mi

Semana 4. Relaciones saludables, la vitamina de la vida

Semana 5. Inteligencia de vida, el elixir de la felicidad

Semana 6. Cuida tu Cerebro, entrena tus capacidades

Semana 7. Cuida tu Cuerpo, hábitos de vida saludable

Semana 8. La importancia de la nutrición 

Semana 9. Atención plena y paz interior, iniciando mindfulness

Semana 10. Felicidad como modo de estar en el mundo

Semana 11. Cómo Vivir en Positivo: qué sabe la gente que se siente más feliz

Semana 12. Conecta con cuerpo, mente y alma, aprendiendo a meditar

 

¿Qué te llevarás del programa?

GRUPO DE EJERCICIOS Y HERRAMIENTAS

Más de 84 píldoras en audio diarias

LECTURAS RECOMENDADAS

40 lecturas de introspección y autoconocimiento

GUÍAS DESCARGABLES

Guías descargables sobre temas del programa.

técnicas para transformar tu vida

Formación para conocerte, transformar, cuidar y activar tu cerebro.

Aquí respondo a algunas de tus dudas...

El programa es para personas que quieran autoconocerse, mejorar y sentirse mejor en la vida. Si te sientes en crisis, si te sientes un poco perdido, si estas viviendo una mala racha, o si de repente el crecimiento personal es algo que ha llamado a tu puerta. Si siempre quisiste ir a un psicólogo y no has encontrado cual, o has querido hacer un proceso de crecimiento y autoconocimiento, este programa es para ti.
Si deseas encontrar la paz, la calma, aprender a gestionar la incertidumbre, deseas aprender a cuidarte, quererte, y aprender a pensar en positivo de la mano de una profesión al con más de 20 años de experiencia, este es tu programa.
Si quieres indagar un poco en tu cerebro de una manera amable, aprender de neurociencia de la vida cotidiana, tener recursos prácticos que cambiaran tu vida, quieres aprender mindfulness, incorporarlo durante estas 7 semanas y generar el comienzo de un hábito precioso, este es tu programa.

Recuerda algo que a mi me cambió la vida, y es que la felicidad está en cada uno de nosotros, y por eso te digo que “Si la felicidad viene a buscarte, es importante que te pille preparad@”. 

Realizar este programa te garantiza que tendrás prioridad en tener terapia sesión de mentoría privada en la consulta online de Ana Asensio.

Existirá un grupo de whatsapp privado y exclusivo con Ana Asensio para que hagamos grupo y vayamos apoyándonos durante este proceso, recuerda que la fuerza de grupo también es muy importante para el crecimiento y la mejora continua.

Las clases se quedarán grabadas para quien no pueda asistir y podrán visionarse después. 

Todos los días se proporcionarán documentos para trabajar. Las sesiones serán los martes de 20 a 22.00 (hora Madrid). 

Semana 1. Aprende a cuidarte y conocerte
Semana 2. Las Emociones en nuestra vida
Semana 3. Autoestima, aprendiendo a creer en mi
Semana 4. Relaciones saludables, la vitamina de la vida
Semana 5. Inteligencia de vida, el elixir de la felicidad
Semana 6. Cuida tu Cerebro, entrena tus capacidades
Semana 7. Cuida tu Cuerpo, hábitos de vida saludable
Semana 8. La importancia de la nutrición 
Semana 9. Atención plena y paz interior, iniciando mindfulness
Semana 10. Felicidad como modo de estar en el mundo
Semana 11. Cómo Vivir en Positivo: qué sabe la gente que se siente más feliz
Semana 12. Conecta con cuerpo, mente y alma, aprendiendo a meditar

Este programa te garantiza las herramientas y el acompañamiento para que tu puedas mejorar y puedas ir en la dirección de tu felicidad. Recuerda que el trabajo es individual y la actitud y la responsabilidad individual de cada proceso así como el ritmo y desde donde se parte es personal.
Ana Asensio y el equipo te estaremos acompañando y apoyando, ofreciéndote las herramientas, enseñándote y facilitándote el camino para mejorar tu vida, el resto lo pones tu.

El programa tiene un precio de 900€ pero en la apertura de plazas las primeras tienen un descuento del 30% de descuento quedando el precio de la inscripción en 600€.

Sí, se puede realizar el pago en 3 cuotas mensuales de 230€ siendo la primera en el momento de la inscripción. 

Para elegir esta modalidad de suscripción haz clic aquí.