Libro “Vidas en positivo”

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Libro “Vidas en positivo”

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Descripción

¿Has pensado ya como quieras vivir? ¿Has invertido lo suficiente en ti en conocerte en descubrir las actitudes que solo dependen de ti? Ana Asensio doctora en neurociencia y psicóloga con más de 20 años de experiencia te descubre en este libro todo lo necesario para entender mejor cómo funciona nuestro cerebro nuestras emociones y nuestros genes. Con este libro podrás conocer y desarrollar las mejores técnicas psicológicas para superar momentos difíciles gestionar el estrés y la ansiedad mejorar la confianza en ti mismo controlar la autoexigencia o aprender a tomar las mejores decisiones en tu camino hacia una verdadera inteligencia de vida.